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久し振りの青空の東京でした
2018年6月18日 月曜日 晴れ クリニック

 体調はもどったのに、ゆっくりと寝られていないような気がする。
それに久し振りの青空!

 朝一で近くのクリニックへ。
“Burnoutだったのでしょうね。でももう回復してますね、大丈夫ですよ”
今回の二日目の試飲ディナーにいらしてくださっているM先生は、笑いながら、
“あれだけ集中して、あれだけこなしたらお疲れになりますよ、、、、”

 燃え尽き症候群というれっきとした病名があるようで、
そういえばバーンアウトしてしまったのかもしれない。

友人は、メールで
敬子さんは頑張り屋さんで、時に自分の体力の限界値を知らないうちに超えるんでしょう。
時には、自分の体の声を聴いてあげないと、、、、悲鳴が聞こえてるかもしれません。
無理はしらずしらずボディーブローのように自分を痛めつけるので、時には、ゆっくり何もせずに休むとか、
癒し系マッサージ(治療の目的ではなく、リラックスのみ)などで、自分を甘やかすのも大切です。
鞭打ちすぎです!

たしかにそうですね。ゆっくり何日かブラブラ病でしたから、もうそろそろ
元気になっても良い頃ですね、、、と、
返事をしたが、まだ本調子ではない、、、、。

 クリニックの後は、梅雨の晴れ間の都心の青空を愛でながら少しお散歩でした。

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by pretty-bacchus | 2018-06-18 23:58 | ★Hospital 病院、病い、お洒落 | Trackback | Comments(0)
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