まずは五千歩に挑戦
2011年10月16日 日曜日 晴

 “コッココココケ コケコッコウ コッココココケ コケコッコウ コッコココ コケコッコウ、、、、
鶏の声で目がさめた、、、。
奥の庭の鶏小屋におばあちゃんがそっと入っていく姿がみえる、、、、。
生まれたばかりの卵は、炊きあがった真っ白なご飯にかけられて、、、若布のお味噌汁にカブのお漬け物、、、、。

お味噌もお婆ちゃんの自家製だから味がひと味ちがう、、、、。
大きな大きな平たい樽にふかしあがった熱い大豆が次々と入れられて、若い衆が足で踏み始める、、、
そんな風にお味噌も造られていた。

 らくらくフォンの機能で、目覚まし時計をコケコッコにしてから、なんだかこの頃よく子供の頃を思い出す。
このところ白いご飯に生卵が食べたくなって、ときどき朝に楽しんでいる。

 とっても良いお天気、、、、。
借景の庭に飛んでくる鳥たちも多くなって、朝から鳴き声が聞こえていた。
今日の風向きは、飛行機の音を運んできて、、、、どこの国への旅立ちなのだろうか?
それにしてもどうしてここで飛行機の音がするのだろう、、、、、、、。

 夕方に少し歩いた。
毎日一万歩なんてぜったいに無理だが、少しでも、、、。

日没がすっかり早くなって、今日は 日の入 17時06分。
月がのぼりはじめるのは月の出 19時29分 、、、ともかく一刻もはやくと16:40分に出発、、・
もう少し早くでたら夕陽を撮れたかもしれないのに、、、、残念!

 あの倒れた桜の木はどうしたかがとっても心配になって、、、。
御所のまわりをグルッと回ってニューオータニまで出て、ふうふう〜〜〜。

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いちにさんし、、、、二十段登って少し平地で、、、一休み。
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さらに二十段ゆるやかた木の階段を上って土手についたが、
ここでも台風の影響はでているみたい、、、、。
日没の後の西の空が澄んでいてキレイだった。
夕陽は西の空にほとんで沈み終わっていて、土手も静か。

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a0031363_3134756.jpg 、
 大通りの端っこまでいかなくても降り階段はあるのに、どれも急で降りるのをためらわれてしまった。
さて、どこで降りようかしら、、、登ってみたが降りる階段はかなりきつい、、、、
ここも危ないな、

a0031363_3141470.jpg  こっちも急で危険そう、、、止めよう、、


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 結局かなり先までいってゆっくりした階段を下りた、、、、
処どころで石が割れていて、そこからタンポポが笑っていて、、、とって幸せ!
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 イグナチオ教会でしばし沈思黙考。六時からはごミサがあるようで、少しずつお人が集まる頃に私は退出。
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a0031363_3325380.jpg (上を向いていて、思わずつまずきそうになって、欄干で助けられました、、、)


 ポールで蜂蜜にあったパンの名を聞いてカシャッとしたら、
奥の方の冷たい目の女性が
“写真は撮ってはいけないことになっています”
“は〜〜? でも皆さんスナップが撮っているし、、、
二十年前なら、お店のレイアウトを盗まれるとか、いけないと言われた時代があったが、この時代に、、、?

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なんだかとっても不愉快になって、中に入ってお茶をするのをあきらめて、となりのスーパーでジュースを買って、椅子に座っていただいた、、、110円也。
この方がいいな、、、、
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 (教会の外のお店で求めたカードとシール、、、)


 途中でメールが入って、合流して夕食。

a0031363_3383363.jpg (少年がリュックをおろして考えていた、、、)

a0031363_3404211.jpg  今夜は更待月、、、のりさんはどこで月を撮っているのかしら?



 本日の歩数は4800歩でした。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

日の出入・月の出入 (計算地:東京)
  日の出 05時47分  : 日の入 17時06分
  月の出 19時29分  : 月の入 09時22分
by pretty-bacchus | 2011-10-16 23:59 | ♪Walking散歩坂道祭り | Trackback | Comments(6)
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Commented by おばさま@北海道・大沼公園 at 2011-10-17 07:42 x
膝を痛めないためにも5000歩くらいから徐々に歩数を増やしていくと良いと思います。
私も5000歩から初めて延ばしていきました。
1日の内、ウォーキングに充てる時間を計画に入れると
習慣になります。
時間があったらやろうと思うとなかなか出来ませんね。
今は10000~13000歩をしっかり歩きでやっています。
持っている携帯に歩数計機能が付いていて時間毎の歩数が記録されています。
1週間分の履歴を見ることが出来ます。便利です!

Commented at 2011-10-18 05:45 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by pretty-bacchus at 2011-10-18 14:37
おばさま@北海道・大沼公園の毎日一万歩にはとうてい追いつけそうにもありませんが、なんとか始めました。
いつも励ましをありがとうございます。

Commented by pretty-bacchus at 2011-10-18 19:01
鍵コメさん、ほっとしましたね、、、私もそろそろかな?

Commented by 四谷おやじ at 2011-10-19 15:58 x
私も1万歩を目指していますが、本当になかなか毎日はきついですね。しかし頑張りましょう。
Commented by pretty-bacchus at 2011-10-19 20:01
四谷おやじさん、一万歩は無理かもしれないと思っています、、、、

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